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Alimentazione e Abbronzatura Prendersi cura della pelle del proprio corpo è sempre importante, soprattutto durante la bella stagione quando siamo maggiormente esposti al sole. Le cure quotidiane servono da protezione contro le temperature esterne perché siano esse basse oppure elevate hanno comunque una discreta influenza sull'epidermide e tendono a seccarla. Per questo occorre un’idratazione corporea frequente e continua attraverso il consumo di acqua, frutta e verdure; integrata da creme e lozioni specifiche da applicare localmente. In vista dell’estate è importante prendersi cura della pelle per prepararla all'esposizione solare garantendo un’abbronzatura sana e duratura. Il CIBO, si sà, è la nostra risorsa fondamentale per il benessere del corpo, a patto però che si seguano delle buone regole. Per questo motivo infatti , un’abbronzatura intensa e duratura è possibile anche grazie alla cura della propria cultura alimentare. Il nostro corpo durante l’esposizione al sole ha bisogno